Gnocchi de ricotta y espinacas sobre crema de calabaza y palitos de bacon<\/strong> es un plato de vistosa presentaci\u00f3n que se prepara muy r\u00e1pidamente en sencillos pasos. <\/p>\n\n La calabaza<\/strong> es una hortaliza oto\u00f1al dulce, sabrosa y muy vers\u00e1til: con ella se preparan muchos tipos de platos, desde primeros y segundos platos hasta guarniciones y postres. <\/p>\n\n La calabaza es un alimento bajo en calor\u00edas<\/strong>, ya que s\u00f3lo aporta 18 Kcal por cada 100 gramos: esto se debe a la gran cantidad de agua que la compone, que ronda el 94,5%. Los hidratos de carbono y las prote\u00ednas, en cambio, son muy escasos: 3,5% y 1,1% respectivamente. Las grasas, casi ausentes, s\u00f3lo representan el 0,1%. Por tanto, la calabaza puede ser consumida con seguridad por quienes siguen dietas hipocal\u00f3ricas. <\/p>\n\n Como todas las verduras anaranjadas, la calabaza es rica en carotenos<\/strong>, sustancias que nuestro organismo utiliza para producir vitamina A y que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.<\/strong> Tambi\u00e9n es rica en fibra <\/strong>y minerales<\/strong>, como f\u00f3sforo, hierro, magnesio y potasio; la cantidad de vitamina C y vitaminas del grupo B tambi\u00e9n es buena. <\/p>\n\n El delicado sabor de los Gnocchi de reques\u00f3n y espinacas<\/a> combina muy bien con el dulzor de la calabaza y el crujiente del beicon. Prueba la receta de lericettedimarygio<\/a>. Muy pocos ingredientes para un primer plato sabroso: Gnocchi de reques\u00f3n y espinacas con calabaza y bacon Gnocchi de ricotta y espinacas sobre crema de calabaza y palitos de bacon es un plato de vistosa presentaci\u00f3n que se prepara muy r\u00e1pidamente en sencillos pasos. La calabaza es una hortaliza oto\u00f1al dulce, sabrosa y muy vers\u00e1til: […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":7830,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"recipe_tag":[],"recipe_product":[72,71],"class_list":["post-11743","recipe","type-recipe","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","recipe_product-gnocchi-con-ricotta-e-spinaci","recipe_product-gnocchi-di-patate-con-zucca"],"acf":[],"yoast_head":"\n